Dernière modification : 17 septembre 2020 à 16:11

Cours organisés par la commune / Coursen organiséiert vun der Gemeng :

Pilates

Echauffement – Pilates – Stretching

Ce cours offre un moyen sûr pour se muscler. Cette séance mise sur la force et flexibilité avec un entraînement des abdominaux, des dorsaux, ainsi que des muscles des bras et des jambes.


Dieser Kurs bietet einen sicheren Ansatz um die Muskeln zu stärken. Der Kurs ist aufgebaut auf Beweglichkeit und Kraft mit einem Training der Bauch-, Rücken-, sowie der Arm- und Beinmuskulatur.
Matériel nécessaire : Tapis de gymnastique / Sportsmatte

 

Instructeur / Kursleiter : Carole Colombier

Horaire des cours / Kurstermine : Jeudi / Donnerstag 9.30 – 10.30 h

1. Cours / 1. Kurs : 17.09.2020

Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien

Lieu / Ort : Centre culturel à Moutfort

Code : Cours 3


Gym douce au 3ième âge

A partir de 50 ans / Ab 50 Jahren
Les exercices de ce cours sont exécutés de façon très douce et sont de ce fait à la portée de tout le monde.


Die Übungen dieses Kurses werden auf ruhige Art und Weise durchgeführt und sind daher für jeden geeignet.
(Attention : max 20 places/cours)

 

Instructeur / Kursleiter : Wiltrud Schultze-Nguyen

Horaire des cours / Kurstermine : Lundi / Montag 09.30 – 10.30 h

  1. Cours / 1. Kurs : 21.09.2020

Pas de cours pendant les vacances scolaires / Kein Kurs in den Schulferien

Lieu / Ort : Centre culturel à Oetrange

Code : Cours 2

 

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Frais d'inscription par année / Gebühr pro Jahr

60 €  habitants / Einwohner

80 € non-habitants / Nicht-Einwohner

 

Fiche d'inscription

 

Non
Non